Jak se zbavit napeti stresu a
Pro vyhledávací frázi Jak se zbavit napeti stresu a jsme na našem vyhledávači našli 529 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Jak se zbavit napeti stresu a trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!
Progresivní svalová relaxace. Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona - Adalbert Olschewski
Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění.
Více informací
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton
Anotace: Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vy...
Více informací
Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobson (978-80-87419-83-0)
Kniha - autor Adalbert Olschewski, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete ...
Více informací
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Trenton Nick
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastav...
Více informací
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton
<p>Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změn...
Více informací
Zklidněte svou mysl. Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton e-kniha
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti.
Více informací
Zklidněte svou mysl. Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti.
Více informací
Jak se zbavit Castra - Jaroslav Fiala
Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nejdramatičtějších kapitol moderních dějin a představuje unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu "karibské studené války", jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Československo. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého politologa, histo...
Více informací
Jak se zbavit plenek. Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody - Vanda Schreierová e-kniha
Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to?
Více informací
Jak se zbavit plenek: Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody (978-80-264-2552-6)
Kniha - autor Vanda Schreierová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to? Autorka vám vše ukáže od začátku, vysvětlí tuto metodu a poskytne rady, tipy a návody, jak postupovat či řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst příběhy rodičů, kteří tuto metodu zvolili - s jakými pot...
Více informací
Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad - Petra Brachtová
<p>Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.</p><p>V knize se dozvíte:</p><p>- Jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá,</p><p>- j...
Více informací
Klid. 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
Více informací
Klid - 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová
<p>50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu.</p>
Více informací
Radost z nedokonalosti. Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější - Damon Zahariades e-kniha
Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali vše tak zodpovědně?
Více informací
Jak se zbavit Castra - Kuba, Spojené státy a Československo ve studené válce - Jaroslav Fiala
<p>Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nej¬dramatičtějších kapitol moderních dějin a před-sta¬vu¬je unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu „karibské studené války“, jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Českoslo¬ven¬sko. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého po...
Více informací
Malá kniha meditací: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla (978-80-7370-499-5)
Kniha - autor Stephanie Brookes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo...
Více informací
Masážní nástroj na hlavu a krk proti stresu
Máte pocit stresu a únavy? Naše unikátní masážní nástroj na hlavu a krk je dokonalým řešením pro každého, kdo hledá účinnou úlevu od stresu a svalového napětí. Díky použití tohoto nástroje si můžete užívat hluboké relaxace a zlepšení krevního oběhu bez nutnosti navštěvovat masérské salony. Navíc je to skvělý způsob, jak se zbavit bolesti hlavy a krku, aniž byst...
Více informací
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda (999-00-016-0571-1)
Elektronická kniha - autor David Michie, 256 stran Průvodce na cestě k vědomému životu od autora bestselleru Dalajlamova kočka Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bděl...
Více informací
Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)
Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastn...
Více informací
Kurz duševní rovnováhy - Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková
Anotace: Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním ú...
Více informací
Léčivá síla chladu - Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti - Josephine Worsecková
Anotace: Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourá...
Více informací
Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu
Zklidněte vypjaté okamžiky vašeho dne pomocí ulevujících účinků bergamotu. Svěží, sladce ovocná, dřevitobylinná vůně uvolňuje tělesné napětí, snižuje stres, zoufalství, obavy, hněv i frustrace. Inhalační tyčinka pomáhá zahnat úzkost a nervové vypětí během vyčerpání nebo přepracovanosti a vyrovnává změny nálad během premenstruačního stresu. Díky praktickému balení ji můžet...
Více informací
Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák
<p>Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra R...
Více informací
Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu
Jedinečné účinky bergamotu pro náročné chvíle. Zklidněte vypjaté okamžiky vašeho dne pomocí ulevujících účinků bergamotu. Svěží, sladce ovocná, dřevitobylinná vůně uvolňuje tělesné napětí, snižuje stres, zoufalství, obavy, hněv i frustrace. Inhalační tyčinka pomáhá zahnat úzkost a nervové vypětí během vyčerpání nebo přepracovanosti a vyrovnává změny nálad...
Více informací
Konstruktivní život: Zbavte se plachosti, deprese, strachu, stresu, zármutku a chronické bolesti. (80-7281-307-2)
Kniha – autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tato kniha vám umožní, abyste vyhrávali ve spletité hře, kterou představuje život. V návaznosti na japonskou terapii morita dává navíc jedinečný návod, jak se zbavit strachu a nasměrovat svůj život do pozitivní budoucnosti. Zra...
Více informací
Tajná zahrada - pastelkou proti stresu, 1. vydání - Johanna Basford
<p>Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si nesl...
Více informací
Soaphoria Relaxační solná směs do koupele proti stresu 280g
Unikátní zážitek přinese díky pečlivě vybraným organickým aromaterapeutickým esenciálním olejům, jejichž vůně rozmazlí mysl a "obyčejnou" lázeň okamžitě promění na skutečnou wellness proceduru. Přispívá k odbourání stresu, celkové regeneraci organismu a pomáhá znovu najít harmonii těla a duše. Šumivá solná směs do koupele je vhodná jako přísada do koupele pro všechny typy...
Více informací
Jak mít dobrou náladu - Remes Olivia
Anotace: Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto ...
Více informací
Sbohem, plínky!: Nácvik na nočník bez pláče a stresu (978-80-262-0584-5)
Kniha - autor Penny Warner; Paula Kelly, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snad každý rodič si dříve či později položí otázku, kdy a jak u dítěte začít s nácvikem na nočník. Různé názory mají prarodiče, učitelky ve školce nebo pediatr. Mnoho dnešních rodičů si pak láme hlavu otázkami typu: Je v jednom roce brzy? Je ve třech letech pozdě? Jak mám dítě odměni...
Více informací
Jak uspět při obchodním telefonování - Princ Miroslav - 15x21
Získejte jistotu, domluvte si více schůzek a uzavřete více obchodů. Ať už jste podnikatel nebo zaměstnanec, pracujete ve financích, realitách, telekomunikacích, reklamě nebo v neziskovém sektoru – pokud si po telefonu domlouváte schůzky nebo získáváte objednávky, v této knize naleznete praktické a vyzkoušené tipy a návody, s jejichž pomocí snadno a rychle navážete kontak...
Více informací
Dárkový poukaz na masáž pro děti nebo seniory v délce 30 minut
Dárkový poukaz na masáž pro děti nebo seniory v délce 30 minut Jedná se o rychlou masáž, na které se domluvíte přímo s masérem. Dárkový poukaz obsahuje 30 minutovou masáž dle domluvy Neexistuje lepší a příjemnější způsob, jak se zbavit napětí a stresu. Navíc je to ta nejlepší prevence bolesti. Migrénami počínaje, křečemi v lýtku konče. Dokonce léčí i nespavost. Berte zkrá...
Více informací
Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel - v délce 45 minut
Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel Tuto masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse. Je to jemná energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Při této masáži speciálními masérskými hmaty uvolňuji meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třez...
Více informací
Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel - balíček Dokonalý relax
Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel Tuto masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse. Je to jemná energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Při této masáži speciálními masérskými hmaty uvolňuji meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třez...
Více informací
Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel - balíček Zdravá záda
Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel Tuto masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse. Je to jemná energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Při této masáži speciálními masérskými hmaty uvolňuji meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třez...
Více informací
BrainMax Cortisol Stress Support, komplex pro zvládání stresu, 60 rostlinných kapslí Evidence-based složení pro klid, podporu spánku, koncentrace a duševní rovnováhy, doplněk stravy
Přírodní podpora pro zvládání stresu a duševní rovnováhy!
Více informací
BrainMax Super BIO Ashwagandha extrakt KSM-66®, Ašvaganda extrakt, 100 rostlinných kapslí Patentovaný extrakt ashwagandhy KSM-66® na podporu spánku a snížení stresu, doplněk stravy
BrainMax Super Ashwagandha KSM-66® - patentovaný extrakt z B...
Více informací
Nádech, výdech - Prodýchejte se ke štěstí, zdraví a novému já - Stuart Sandeman
Anotace: Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná cesta za pokladem síly, která se skrývá v našem nitru. Díky ...
Více informací
Jak přírodně na candidu - Michaela Weissová
**Vše o kvasinkové infekci v jedné knize!** Díky knize Jak přírodně na candidu se naučíte: * uzdravit své tělo z problémů spojených s přemnoženou candidou (Candida Albicans) a plísněmi komplexně * optimalizovat trávení * posílit imunitu a metabolismus * omladit játra * zbavit se případných parazitů * zrychlit detoxikaci * detekovat své případné alergeny * zvládat lépe str...
Více informací
Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné ...
Více informací
Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes
<p>Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto n...
Více informací
Jak žít s neurózou - Stanislav Kratochvíl
Páté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vli...
Více informací
Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu (978-80-242-8206-0)
Kniha - autor Olivia Remes, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených ře...
Více informací
Jak přírodně na candidu - Michaela Weissová
<p></p><p> <strong>Vše o kvasinkové infekci v jedné knize!</strong></p> <p> Díky knize Jak přírodně na candidu se naučíte:</p> <ul> <li> uzdravit své tělo z problémů spojených s přemnoženou candidou (Candida Albicans) a plísněmi komplexně</li> <li> optimalizovat trávení</li> <li> ...
Více informací
Jak se uzdravit, když vás nikdo jiný uzdravit nemůže - Objevte své samoléčebné schopnosti - Amy B. Scher
Anotace: V dnešní době existuje velmi mnoho terapií a metod, jak se léčit, jenže u většiny z nich je třeba pomoc další osoby. Tato kniha je unikátní tím, že vás naučí obejít se i bez cizí pomoci. Konkrétní techniky zajistí, že se nebudete muset spoléhat na nikoho jiného - vše bude záviset pouze od vás! Zajímavé je zároveň, že to přitom není kniha jen pro nemocné. Nezab...
Více informací
Jak se uzdravit, když vás nikdo jiný uzdravit nemůže - Objevte své samoléčebné schopnosti - Amy B. Scher
<p></p><p> V dnešní době existuje velmi mnoho terapií a metod, jak se léčit, jenže u většiny z nich je třeba pomoc další osoby. Tato kniha je unikátní tím, že vás naučí obejít se i bez cizí pomoci. Konkrétní techniky zajistí, že se nebudete muset spoléhat na nikoho jiného - vše bude záviset pouze od vás!</p> <p> Zajímavé je zároveň, že to p...
Více informací
Přechytračte svůj mozek. Proč je učení těžké a jak si ho můžete usnadnit - Daniel T. Willingham
V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat.
Více informací
Dárkový poukaz na masáž lávovými kameny
Dárkový poukaz na masáž lávovými kameny Masáž lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organizmu. Provádí se za pomoci speciálních masážních hmatů a teplých lávových kamenů. Kombinace tepla, dotyku a vůně ji řadí právem mezi královny masáží a pro klienta se stává nezapomenutelným zážitkem. V mnoha případech masér pouze položí na těl...
Více informací
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison
<p>RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou v...
Více informací
Průvodce pro nesmělé dívky - Jak získat báječné tělo - Anita Naik
<p>Chcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat? Chcete vypadat skvěle na večírku, který se už blíží? Nebo potřebujete vypadat fantasticky v plavkách a máte na to jen pár týdnů? Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte. Kupte si tuto knihu a zjistíte: · Jak se ...
Více informací
Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)
Elektronická kniha - Praktické tipy a triky, jak ovládnout svou mysl. - autor Olga Lošťáková, 192 stran Zjistěte, Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možn...
Více informací
Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru - Dale Carnegie
Kniha pro všechny, kdo žijí mezi lidmi 1\. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život Nesmrtelná pravidla průkopníka na poli mezilidských vztahů pro 21. století. Někteří lidé působí doslova magnetizujícím dojmem. Mají dar přesvědčit druhé, aniž by téměř museli promluvit jediné slovo. A přesně takovými charismatickými osobnostmi byli například J. F. Kennedy a ...
Více informací
Přechytračte svůj mozek - Proč je učení těžké a jak si ho můžete usnadnit - Daniel T. Willingham
<p>V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat. ***** Při studiu máme tendenci soustředit se na úkoly, které můžeme nejsnáze ovládat, jako je zvýrazňování a opakované čtení, ale tyto postupy poskytují pouze iluzi mistr...
Více informací
Jak žít s neurózou (978-80-725-4553-7)
Elektronická kniha - autor Stanislav Kratochvíl, Vladimír Jiránek, 224 stran Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neuróz...
Více informací
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí - 25 lekcí k životní pohodě - Christina Hillesheim
<p>Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze? Tato kniha vám přináší inspiraci a naději prostřednictvím osobní zkušenosti autorky, která úspěšně překonala úzkost, depresi a syndrom vyhoření. Ukáže vám cestu k uzdravení, plnou poznání a aha m...
Více informací
Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout - Ulrich Strunz
<p>Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti! ***** Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu ještě rozbité auto, otravné telefonáty. Nic z toho jste si nevybra...
Více informací
Jak žít s neurózou: O neurotických poruchách a jejich zvládání (978-80-7553-851-2)
Kniha - autor Stanislav Kratochvíl, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Páté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neuró...
Více informací
Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru, 2. vydání - Dale Carnegie
<p>Kniha pro všechny, kdo žijí mezi lidmi</p><p>1. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život</p><p>Nesmrtelná pravidla průkopníka na poli mezilidských vztahů pro 21. století.</p><p>Někteří lidé působí doslova magnetizujícím dojmem. Mají dar přesvědčit druhé, aniž by téměř museli promluvit jediné slovo. A přesně takov...
Více informací
Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru - Dale Carnegie
Anotace: Kniha pro všechny, kdo žijí mezi lidmi 1. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život Nesmrtelná pravidla průkopníka na poli mezilidských vztahů pro 21. století. Někteří lidé působí doslova magnetizujíc&iacut...
Více informací
Přechytračte svůj mozek - Proč je učení těžké a jak si ho usnadnit - Daniel T. Willingham
Anotace: V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat. Při studiu máme tendenci soustředit se na úkoly, které mů...
Více informací
Jak žít s neurózou - O neurotických poruchách a jejich zvládání, 4. vydání - Stanislav Kratochvíl
<p>Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit...
Více informací
Podobné fráze: jak se zbavit zavisl na tabaku | cukr jak se zbavit zavislosti | dvd jak se zbavit nevesty | jak se zbavit nevesty dvd d007715 | jak se zbavit mstivy soni | jak se zbavit kustovnice | jak se zbavit strachu jiri kuchar | nejlevnejsi jak se zbavit dluhu | jak se zbavit bolesti zad | jak se zbavit plenek cpress | jak se zbavit lasky kate robb | jak se zbavit lasky kate robbova | jak se zbavit lasky robb kate | jak se zbavit parazitu gennadij malachov | jak se zbavit castra fiala jaroslav | jak se zbavit zavislosti na tabaku | jak se zbavit mstivy soni holub jiri | jak se zbavit starosti dale carnegie | jak se zbavit sveho ega brozman michal | jak se zbavit plenek vanda schreierova | malachov gennadij jak se zbavit parazitu | jak se zbavit sveho ega michal brozman | jak se zbavit parazitu malachov gennadij | holub jiri jak se zbavit mstivy soni | kniha jak se zbavit zimnich depresi sad | jak se zbavit castra jaroslav fiala | jak se zbavit plenek schreierova vanda | jak se zbavit plenek 978 80 264 2552 6 | film komedie jak se zbavit nevesty | cukr jak se zbavit zavislosti na cukru | jak se zbavit starosti 978 80 7306 650 5 | jak se zbavit sveho ega 978 80 903427 5 0 | jak se zbavit hrabete v deseti tydnech | jak se zbavit matthewa jane fallon | jak se zbavit mstivy soni jiri holub